수면 무호흡증의 경고 신호는 무엇입니까?
수면 무호흡증의 경고 신호는 무엇입니까?
수면 무호흡증의 경고 신호는 무엇입니까?
수면 무호흡증은 사람이 자는 동안 짧은 시간 동안 호흡을 멈추게 하는 수면 장애입니다. 수면 무호흡증의 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증, 수면 중에 기도가 부분적으로 또는 완전히 막힐 때 발생합니다. 치료하지 않고 방치하면 수면 무호흡증은 다음과 같은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 고혈압, 심장병, 뇌졸중. 다음은 수면 무호흡증의 몇 가지 경고 신호입니다.
1. 크고 지속적인 코골이
이것은 수면 무호흡증의 가장 흔한 징후입니다. 일반적으로 시끄럽고 일시 중지 또는 헐떡임이 포함될 수 있습니다.
2. 수면 중 헐떡거리거나 질식
이는 호흡이 멈췄고 몸이 숨을 쉬려고 한다는 신호일 수 있습니다.
3. 주간 졸음
밤에 충분한 수면을 취했는데도 낮에 피곤함을 느낀다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있습니다.
4. 아침 두통
수면 무호흡증은 혈중 산소 수치를 낮추어 아침에 두통을 유발할 수 있습니다.
집중하는 어려움
수면 무호흡증은 주간 피로를 유발할 수 있으며, 이는 집중하고 집중하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
6. 기분 변화
수면 무호흡증은 과민성, 우울증 및 기타 기분 변화를 유발할 수 있습니다.
7. 입이 마르거나 목이 아프다
입으로 숨을 쉬면 입이 마르거나 인후통이 생길 수 있습니다.
8. 불안한 수면
수면 중에 뒤척이거나 뒤척이는 경우 수면 무호흡증의 징후일 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 의사를 만나 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
수면무호흡증은 어떻게 진단하나요?
다음은 수면 무호흡증을 진단하는 몇 가지 단계입니다.
1. 의사와 상담
수면 무호흡증이 의심되는 경우 첫 번째 단계는 의사를 방문하는 것입니다. 의사는 병력을 조사하고 신체 검사를 실시할 것입니다.
2. 증상 논의
시끄러운 코골이, 수면 중 헐떡임, 숙면 후 피곤함, 아침 두통 등의 증상에 대해 의사에게 알리십시오.
3. 수면 연구를 한다
수면다원검사라고도 하는 수면 연구는 수면 무호흡증을 진단하는 가장 일반적인 방법입니다. 호흡, 심박수 및 뇌 활동을 모니터링하는 수면 센터에서 밤을 보내도록 요청받을 수 있습니다.
집에서 수면 연구하기
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3. 산소 수치 모니터링
4. 다른 테스트 고려
경우에 따라 수면 무호흡증의 원인을 파악하기 위해 CT 스캔이나 MRI와 같은 다른 검사가 필요할 수 있습니다.
수면 무호흡증 진단이 내려지면 담당 의사가 귀하와 치료 옵션에 대해 논의할 것입니다. 치료 옵션에는 체중 감량이나 금연, 지속적인 기도 양압 사용과 같은 생활 습관 변화가 포함될 수 있습니다.CPAP) 마스크를 통해 공기압을 전달하여 수면 중에 기도를 열어두는 데 도움이 되는 기계.
수면 무호흡증의 경고 징후에는 큰 코골이, 수면 중 헐떡거리는 소리, 주간 피로 또는 졸음, 아침 두통, 과민성, 집중력 저하, 입 건조 또는 목 통증으로 잠에서 깨는 등이 포함될 수 있습니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 이러한 증상을 겪고 있다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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